lunes, 7 de febrero de 2011

LIGA MASTER 3ª JORNADA

Hola a Tod@s!!!!

Como ya sabréis la próxima competición esta cerca, es el 27 de Febrero en la piscina de Benicarlo. Por lo que debéis empezar a decirnos las pruebas a los entrenadores antes del martes 15 de Febrero.

Aquí os ponemos las pruebas que se nadan, recordad que se puede nadar un máximo de dos:


Programa A

  1. 400 m Libre Femenino  

  2. 400 m Estilos Masculino   

  3. 50 m Libre Femenino    

  4. 50 m Libre Masculino  

  5. 100 m Espalda Femenino   

  6. 100 m Espalda Masculino   

  7. 50 m Mariposa Femenino    

  8. 50 m Mariposa Masculino   

  9. 100 m Braza Femenino   

10. 100 m Braza Masculino   

11. 200 m Estilos Femenino  

12. 200 m Libre Masculino  

13. 100 m Estilos Masculino *  

14. 100 m Libre Femenino  

15. 200 m Mariposa Masculino    

16. 200 m Mariposa Femenino   

17. 1500 m Libre Masculino

Pensar que este programa ya no vuelve a estar en otra competición de las ligas, y para el autonómico necesitáis tener tiempo registrado de las pruebas que queréis, así que pensar bien aquello que vas a nadar en el autonómico y si no tenéis marca nadarlo ahora.

Gracias y a entrenar a tope!

Entrenadores masters

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